Yêu thíchBột Sports Research Creatine Monohydrate nguyên vị |300/500g| Tăng sức mạnh cơ bắp & hiệu suất vận động/Hỗ trợ tích cực cho não bộ & hệ thần kinh [S/P Chuẩn Mỹ]

Bột Sports Research Creatine Monohydrate nguyên vị |300/500g| Tăng sức mạnh cơ bắp & hiệu suất vận động/Hỗ trợ tích cực cho não bộ & hệ thần kinh [S/P Chuẩn Mỹ]

Bột Sports Research Creatine Monohydrate nguyên vị là một trong những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng ưu việt từ thương hiệu Sports Research nổi tiếng tại Mỹ . Hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ bắp , cải thiện hiệu suất vận động & hỗ trợ chức năng não bộ . Sản phẩm này thích hợp cho những ai tập luyện thể thao hoặc muốn duy trì thể lực trong cuộc sống hàng ngày

Với công thức 100% Creatine Monohydrate . Sports Research Creatine Monohydrate mang đến sự thuần khiết & hiệu quả tối ưu . Không chứa các chất phụ gia không cần thiết , sản phẩm hoàn toàn tự nhiên giúp bạn thoải mái khi bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

✲ Thông tin sản phẩm :

• Tên sản phẩm : Sports Research Creatine Monohydrate
• Thương hiệu : Sports Research
• Xuất xứ : Mỹ (USA)
• Trọng lượng đóng gói : 300 & 500g
• Hương vị : Nguyên vị (Unflavored)
• Dạng bào chế : Dạng bột
• Hạn sử dụng : Xem trên bao bì S/P

_________________________________

✲ Đặc điểm riêng của Sports Research Creatine Monohydrate :

☞ Sản phẩm sử dụng dạng Microni - zed (vi hạt) tức là các phân tử Creatine được nghiền nhỏ hơn nhiều lần so với dạng bột thông thường giúp tăng khả năng hòa tan trong nước & tối ưu hóa tốc độ hấp thụ vào đường tiêu hóa

☞ Sản phẩm được phân phối phổ biến dưới dạng bột hoặc viên uống Sports Research Creatine Monohydrate 5 grams hỗ trợ tăng cường thể lực cơ bắp tiện lợi . Không bắt buộc phải thực hiện pha nạp nặng nề (Loading Phase) nếu dùng đều đặn

_________________________________

✲ Đối tượng sử dụng :

☞ Người trưởng thành/Trung/Cao niên có nhu cầu mong muốn hỗ trợ duy trì & tăng cường sức khỏe cơ bắp & hạn chế mất cơ ở tuổi già

☞ Vận động viên chuyên nghiệp các môn thể thao & vận động viên nghiệp dư

☞ Người tập Gym/thể hình & cử tạ (Bodybuilder/Powerlifters) muốn tăng cường sức mạnh/thể lực & cải thiện hiệu suất tập luyện

☞ Những ai mong muốn cải thiện khả năng tập trung & công năng não bộ

☞ Người cao tuổi cần hỗ trợ chức năng nhận thức & hỗ trợ hoạt động của não bộ

☞ Người thường xuyên vận động cần hỗ trợ để tái tạo năng lượng & đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp

✲ Đối tượng không nên sử dụng :

☞ Phụ nữ mang thai & đang cho con bú

☞ Người có tiền sử hoặc đang bị các vấn đề về gan & thận

_________________________________

✲ Lợi ích của Sports Research Creatine Monohydrate :

1/ Tác động đối với hệ cơ bắp & hiệu suất vận động :

1.1/ Tái tạo năng lượng (ATP) nhanh chóng :

☞ Creatine dự trữ dưới dạng Phosphocreatine trong cơ xương (chiếm khoảng 95% tổng lượng của cơ thể). Khi tập luyện nặng hoặc bùng nổ , nó giúp tái tạo nhanh phân tử năng lượng ATP (Adenosine Triphosphate - "Đồng tiền" năng lượng của tế bào) trong các bài tập gắng sức hoặc bộc phát ngắn (cử tạ/chạy nước rút/bóng đá) cho phép bạn nâng tạ nặng hơn hoặc duy trì tốc độ chạy nước rút lâu hơn từ 5 - 15%

☞ Creatine có khả năng cải thiện đường huyết . Kết hợp với tập luyện thể dục , Creatine có thể hỗ trợ cải thiện khả năng hấp thụ đường (thông qua cơ chế vận chuyển GLUT-4)

1.2/ Tăng sức mạnh & hiệu suất :

☞ Cải thiện 5 - 15% hiệu suất tập luyện

☞ Tăng khoảng 8% sức mạnh tối đa

☞ Tăng 14% hiệu suất nâng tạ

1 3/ Kích thích & Thúc đẩy phát triển khối cơ nạc :

☞ Thúc đẩy tăng thể tích nước nội bào (làm phồng tế bào cơ) tạo môi trường thuận lợi để đồng hoá cơ bắp & làm giảm phân hủy cơ

☞ Giúp tế bào cơ hút nước nội bào (Volumization) kích thích tổng hợp Protein & làm tăng khối lượng sợi cơ qua các buổi tập luyện kháng lực

1.4/ Chống phân hủy cơ & đẩy nhanh phục hồi :

☞ Giảm tổn thương mô cơ sau khi tập luyện cường độ cao giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn giữa các hiệp tập

1.5/ Hỗ trợ người ở tuổi trung niên & cao niên :

☞ Giúp cải thiện khối lượng , chức năng cơ & làm chậm quá trình giảm cơ do tuổi tác (Sarcopenia) khi kết hợp vận động

☞ Creatine có thể hỗ trợ cho mật độ xương - kết hợp tập luyện kháng lực & bổ sung Creating giúp cải thiện sức khỏe xương khớp đặc biệt có lợi cho phụ nữ ở giai đoạn suy giảm nội tiết tố (Est)

☞ Creatine hỗ trợ chuyển hóa năng lượng giúp cải thiện trao đổi chất cơ bản & hỗ trợ cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn . Điều này rất hữu ích cho những người cao tuổi có cơ thể suy nhược hoặc hay ốm đau ở tuổi già

2/ Tác động lên não bộ :

2.1/ Cung cấp năng lượng cho não bộ

☞ Não bộ tiêu thụ ATP rất lớn . Khoảng 5% lượng Creatine của cơ thể nằm ở não . Bổ sung Creatine giúp cải thiện việc cung cấp năng lượng cho tế bào thần kinh , tăng mức Phosphocreatine trong não từ đó giúp tăng khả năng tập trung & giảm mệt mỏi tinh thần khi thiếu ngủ hoặc áp lực cao

2.2/ Cải thiện chức năng nhận thức & trí nhớ :

☞ Creatine giúp duy trì tốc độ phản xạ/khả năng ghi nhớ ngắn hạn/khả năng tập trung & ổn định tâm lý tốt hơn trong các trường hợp mất ngủ kéo dài hoặc stress cao . Đồng thời giảm mệt mỏi tinh thần & giảm thiểu tình trạng bị suy giảm nhận thức do mệt mỏi hoặc thiếu ngủ

2.3/ Cải thiện ở nhóm đối tượng đặc thù :

☞ Lợi ích cải thiện trí nhớ & xử lý thông tin thể hiện rõ rệt hơn ở người cao tuổi/người có chế độ ăn thuần chay/ít thịt (nhóm đối tượng vốn thiếu hụt nguồn Creatine tự nhiên) hoặc người gặp tình trạng suy giảm năng lượng tế bào não thì có lượng Creatine tự nhiên rất thấp

3/ Bảo vệ hệ thần kinh (Neuroprotection) :

3.1/ Chống lại tình trạng thiếu oxy/thiếu máu cục bộ :

☞ Việc gia tăng trữ lượng Creatine giúp tế bào thần kinh tăng khả năng chịu đựng trước tổn thương do thiếu oxy (Anoxia) hoặc thiếu máu lên não (Ischemia) giúp làm chậm quá trình khử cực do thiếu oxy

3.2/ Giảm độc tính Glutamate & sưng ty thể :

☞ Creatine & Phosphocreatine giúp ngăn chặn độc tính do kích thích quá mức của Glutamate & giảm tình trạng sưng phồng ty thể do quá tải ion Calcium

3.3/ Hỗ trợ chấn thương sọ não (TBI) & chấn động não :

☞ Một số nghiên cứu lâm sàng trên thanh thiếu niên bị chấn thương sọ não nhẹ ghi nhận việc bổ sung Creatine giúp giảm đáng kể các hiện tượng như chóng mặt/đau đầu & mệt mỏi thần kinh

4/ Điều hòa các gốc tự do & ngăn ngừa oxy hóa :

☞ Creatine hoạt động gián tiếp hoặc trực tiếp như một chất hỗ trợ dọn dẹp các gốc tự do (ROS - Reactive Oxygen Species) giúp giảm stress oxy hóa - một trong những tác nhân chính gây thoái hóa & lão hóa tế bào thần kinh

☞ Liên kết với trục cơ - não (Muscle-Brain Axis) - hoạt động thể chất kết hợp bổ sung Creatine có thể kích thích sản sinh các yếu tố sinh trưởng thần kinh (như BDNF) thông qua các Myokine từ cơ bắp

_________________________________

✲ Hướng dẫn sử dụng :

1/ Liều duy trì hàng ngày :

☞ Sử dụng 1 muỗng (khoảng 5g)/ ngày pha với nước hoặc thức uống yêu thích

2/ Giai đoạn nạp (Loading - tùy chọn nếu muốn bão hòa nhanh) :

☞ Uống khoảng 20g mỗi ngày (chia thành 4 lần mỗi lần 5g) trong vòng 5 ngày đầu

☞ Sau đó chuyển về liều duy trì 5g/ngày

3/ Lưu ý quan trọng khi sử dụng :

3.1/ Uống đủ nước :

☞ Creatine hút nước vào tế bào cơ vì vậy bạn cần uống nhiều nước trong ngày

3.2/ Tính nhất quán :

☞ Dùng đều đặn mỗi ngày (kể cả những ngày không tập luyện) quan trọng hơn việc chọn thời điểm uống trong ngày

4/ Cẩn trọng tránh tương tác :

☞ Để tránh xảy ra những tương tác chồng chéo bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe giữa các sản phẩm kê đơn/không kê đơn & kháng sinh nên bổ sung chúng cách nhau với Sports Research Creatine Monohydrate khoảng 2 giờ

_________________________________

✲ Hướng dẫn bảo quản sản phẩm :

☞ Đặt sản phẩm ở nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi ẩm ướt

☞ Bảo quản bột nguyên vẹn trong hộp . Đóng chặc nắp sau mỗi lần sử dụng

☞ Không dùng tay hoặc dụng cụ ẩm ướt để lấy sản phẩm

☞ Tránh xa tầm tay trẻ em

Tại sao chọn Sports Research Creatine Monohydrate ?

Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ dưới tiêu chuẩn chất lượng , được kiểm định nghiêm ngặt để được khuyến cáo lành tính & hiệu quả cho ngườ tiêu dùng . Sports Research là một thương hiệu nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bổ sung dinh dưỡng thể thao

Bột Sports Research Creatine Monohydrate là quyết định hoàn hảo cho những ai muốn nâng cao hiệu suất tập luyện & sức mạnh cơ bắp. Hãy thêm ngay sản phẩm này vào chế độ dinh dưỡng của bạn và cảm nhận sự khác biệt !