Dược Sĩ Đào Thị Ngọc Trâm

Mặc dù mọi người đều cần dầu Omega trong chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe não bộ và tim mạch. Nhưng giữa Omega 3 và Omega 3-6-9 loại nào tốt hơn? Bổ sung như nào là cần thiết? Đọc tiếp với Chiaki để biết trong bài viết bên dưới.

Trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa hay quạt tốt hơn vào mùa nắng nóng? Hãy cùng Chiaki giải đáp và biết cách dùng đúng, an toàn, hiệu quả hỗ trợ bé ngủ ngon, tránh ốm vặt trong mùa nóng nhé.

Có nên dùng cốc nguyệt san khi đi ngủ là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay? Sử dụng cốc nguyệt san qua đêm có thực sự tốt và tiện lợi như lời đồn? Bài viết dưới đây của Chiaki sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích khi dùng cốc nguyệt san qua đêm giúp bạn có lời giải đáp chính xác.

Mẹ bầu nên bổ sung gì trong 3 tháng đầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh? Cùng Chiaki khám phá ngay danh sách vitamin, khoáng chất, thực phẩm cần thiết và những điều kiêng kỵ quan trọng được các chuyên gia khuyến cáo trong bài viết dưới đây!

13 tuổi có nên dùng kem dưỡng da mặt không? Nếu bạn đang có con trong độ tuổi này và phân vân không biết có nên chăm sóc da từ sớm cho con không thì cùng Chiaki tìm hiểu ngay dưới đây!

Sau khi peel da có nên dùng Niacinamide không? Cùng Chiaki tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây cùng Chiaki nhé.

Có nên dùng địu cho trẻ sơ sinh? Nếu bạn cũng đang có nhu cầu tìm hiểu và mua sắm địu cho bé yêu thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Chiaki để tìm hiểu lợi ích và cách chọn địu phù hợp nhé.

Nắm rõ và thực hiện đúng cách dùng miếng dán hạ sốt cho người lớn là điều quan trọng để hỗ trợ giảm sốt nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời tránh những ảnh hưởng không mong muốn do dùng miếng dán hạ sốt sai sách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng miếng dán cho người lớn mà bạn có thể tham khảo.

Nước hồng sâm nhung hươu Hàn Quốc là giải pháp chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt hỗ trợ sức khỏe cho người yếu và người suy nhược. Vậy đâu là nước hồng sâm nhung hươu tốt nên mua? tham khảo ngay danh sách dưới đây!

U tuyến giáp có uống được tảo biển không là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm khi muốn bổ sung tảo biển vào chế độ dinh dưỡng. Bài viết dưới đây của Chiaki sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về mối quan hệ giữa u tuyến giáp và việc sử dụng tảo biển giúp người bệnh đưa ra quyết định sử dụng phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Bạn đã biết cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo chưa? Cùng Chiaki tìm hiểu ngay các cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với sâm, mật ong, táo đỏ, kỷ tử,...để có thức uống bổ dưỡng ngay tại nhà nhé.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong là một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của hai nguyên liệu quý này. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của Chiaki để khám phá cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong đúng chuẩn để bạn có thể tự tay thực hiện tại nhà và chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả.

Uống đông trùng hạ thảo thường xuyên có tốt không? Cùng Chiaki tìm hiểu lợi ích, cách dùng đúng để đông trùng hạ thảo hấp thụ tối đa dưỡng chất, hỗ trợ tăng đề kháng hiệu quả nhé. 

Bạn đang băn khoăn giá nấm linh chi trên thị trường hiện nay là bao nhiêu và nên mua ở đâu để đảm bảo uy tín và chất lượng? Bài viết dưới đây của Chiaki sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về mức giá nấm linh chi hiện nay, những yếu tố ảnh hưởng đến giá thành, cũng như địa chỉ đáng tin cậy để bạn yên tâm hơn khi mua nấm linh chi chăm sóc sức khỏe.

Bạn đã biết cách dùng nước hồng sâm sao cho đúng chưa? Cùng Chiaki tìm hiểu cách sử dụng nước hồng sâm 6 năm tuổi chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.