Dược Sĩ Đào Thị Ngọc Trâm

Mẹ sau sinh ăn được quả gì vừa đảm bảo sức khỏe, vừa có đủ sữa cho bé? Trái cây với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho mẹ sau sinh. Cùng Chiaki.vn tìm hiểu những loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh qua bài viết dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách uống Saffron đúng chuẩn cho hiệu quả chăm sóc sức khỏe tối ưu đồng thời hạn chế tối đa tác dụng không mong muốn do uống Saffron sai cách.

Vitamin tổng hợp cho người gầy sẽ hỗ trợ tăng cân hiệu quả và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để sở hữu vóc dáng khỏe mạnh. Cùng tham khảo top 10 thuốc vitamin tổng hợp cho người gầy tốt hiện nay ở bài viết dưới đây, để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Áp dụng cách uống Pregnacare Max đúng chuẩn là điều quan trọng và cần thiết để tận dụng các lợi ích sức khỏe mà Pregnacare Max mang đến cho cả mẹ và bé. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Chiaki.vn để nắm rõ cách sử dụng Pregnacare Max theo hướng dẫn của chuyên gia cho hiệu quả tối ưu, bạn nhé!

Bổ sung sắt ngay từ bữa ăn! Hãy cùng Chiaki tìm hiểu những thực phẩm giàu sắt cho bà bầu trong danh sách dưới đây để ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh nhé.

Trong quá trình mang thai, các bác sĩ thường nhắc đến vấn đề bổ sung axit folic cho bà bầu đúng liều lượng và định kỳ. Vậy tại sao lại cần bổ sung? Bổ sung như thế nào là đúng? Hãy cùng Chiaki tìm hiểu nhé!

Gót chân nứt nẻ không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, tuy nhiên chúng gây mất thẩm mỹ và đôi khi gây khó chịu khi đi chân trần. Bạn nghe nói trị nứt gót chân bằng kem đánh răng hiệu quả, thực hư như thế nào? Cùng chiaki tìm hiểu nhé!

Uống ca cao giảm cân đang là phương pháp được những người muốn sở hữu vóc dáng thon gọn ưa chuộng thời gian gần đây. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết, giúp bạn sử dụng đúng cách cho hành trình giảm cân thành công.

Áp dụng đúng cách uống Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là điều quan trọng và cần thiết để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ việc bổ sung Vitamin D3. Cùng tìm hiểu chi tiết cách dùng Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh qua bài viết dưới đây nhé!

Nóng gan uống gì cho mát và thanh lọc cơ thể hiệu quả? Là câu hỏi đang được nhiều bạn đọc quan tâm khi gặp tình trạng nổi mụn, mệt mỏi, da sạm nám. Cùng tham khảo 13 công thức nước uống mát gan hiệu quả và an toàn ở bài viết dưới đây.

Bạn đang băn khoăn không biết nên chọn kem chống nắng cho bé nào vừa giúp bảo vệ da bé hiệu quả vừa đảm bảo an toàn, không gây kích ứng hay gây hại cho làn da mỏng manh của bé? Xem ngay TOP 12 kem chống nắng cho bé đang được chuyên gia da liễu khuyên dùng dưới đây.

Tổng hợp những cách tăng sức đề kháng hiệu quả cho trẻ em, người lớn trong mùa dịch bệnh, góp phần tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Cách dùng BHA Obagi đúng chuẩn là điều quan trọng và cần thiết để bạn tận dụng tối đa tác dụng của BHA Obagi. Bài viết dưới đây của Chiaki sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng BHA Obagi an toàn, giúp bạn tối ưu hóa công dụng của sản phẩm và đạt được làn da khỏe đẹp như mong muốn.

Mẹ bầu đang tìm kiếm kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UV vừa đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi? Đừng bỏ qua top 10 kem chống nắng cho bà bầu tốt đến từ các thương hiệu nổi tiếng như d'Alba, Innisfree, Heliocare, Curel,... đang được đánh giá cao với bảng thành phần lành tính, khả năng chống nắng phổ rộng, giúp bảo vệ da mẹ bầu hiệu quả trong suốt thai kỳ.

Uống gì để giảm mỡ bụng đang là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ phía chị em hiện nay. Vậy hãy cùng tham khảo 18 thức uống tuyệt vời giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, cấp tốc dưới đây để có thêm lựa chọn phù hợp cho mình, bạn nhé!